Tìm hiểu về gàu và cách trị gàu hiệu quả nhất

Gàu được coi là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống. Vậy gàu là gì và đâu là cách trị gàu an toàn và dứt điểm? Chúng ta cùng tìm hiểu qua nội dung sau đây.

Gàu là gì?

Gàu được hiểu là hiện tượng rối loạn da đầu tạo ra các vảy trắng. Vảy này thường sẽ rơi thành từng mảng hoặc bám vào tóc. Thông thường, các tế bào da đầu chết dần cho đến khi chúng được thay thế bằng các tế bào khác. Các tế bào chết này thường đóng thành vảy rất nhỏ và không gây cảm giác khó chịu, nhưng nếu bạn bị gàu thì lượng tế bào chết tăng lên rất nhiều và được hình thành nhanh chóng. Chúng cũng có bề mặt và vảy lớn, đôi khi khiến vùng da bên dưới mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu.

Hiện tượng gàu
Gàu là một hiện tượng phổ biến và không ảnh hưởng đến sức khỏe

Tuy nhiên, khác với các bệnh lý về da đầu như nấm, viêm da…, gàu là bệnh do quá trình thay da diễn ra nhanh chóng. Gàu không do ký sinh trùng hay nấm gây ra nên không lây.

Các triệu chứng của gàu

Gàu rất dễ nhận biết qua các triệu chứng bên ngoài như tóc bóng, xuất hiện những mảng da chết trắng trên tóc và rải rác trên vai. Đôi khi gàu còn tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Các triệu chứng của gàu thường nặng hơn vào các mùa lạnh và khô như mùa thu và mùa đông, và giảm nhiều vào mùa hè ấm áp.

Tác hại của gàu là gì?

Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gàu cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Theo đó, những người bị gàu thường gặp phải các vấn đề như:

1. Thiếu tự tin

Gàu sẽ đóng thành vảy trắng trên tóc và có thể rơi xuống áo, trên vai. Điều này rất khó coi và sẽ khiến người bị gàu mất tự tin trước người đối diện. Không ai có thể thoải mái với những đốm trắng trên tóc và vai, phải không?

>>> Xem thêm :  [Review] Review Son dưỡng Dior Addict Lip Glow: bảng màu, giá bao nhiêu?

2. Tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu

Những người bị gàu thường cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu trên da đầu. Nguyên nhân là do thay da quá nhanh so với tốc độ hình thành da mới nên sẽ khiến da trẻ bị mẩn đỏ, gây cảm giác ngứa, rát.

Tác hại của gàu
Những người bị gàu thường cảm thấy ngứa ngáy khó chịu

3. Làm cho tóc của bạn nhờn

Da đầu nhiều gàu rất dễ tiết dầu thừa và khiến tóc bóng nhờn. Vì vậy, tóc người bị gàu rất dễ bị bẩn, bết dính, khó chịu và rất khó coi. Bạn nên thường xuyên gội đầu hoặc sử dụng dầu gội chuyên dụng để giảm bớt hiện tượng bóng nhờn.

Tại sao bạn bị gàu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu như:

1. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã nhờn là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu ở người. Gàu trong trường hợp này đôi khi sẽ làm đỏ da, nhờn và tạo thành nhiều vảy màu trắng hoặc vàng.

2. Không vệ sinh da đầu thường xuyên

Nếu bạn không thường xuyên làm sạch da đầu, các tế bào chết trên da đầu sẽ tích tụ và hình thành gàu. Đối với những tình trạng nghiêm trọng, ngay cả việc sử dụng dầu gội đầu chuyên dụng cũng không thể loại bỏ được gàu.

3. Nấm malassezia

Hầu hết các vết bỏng ở người trưởng thành đều có nấm malassezia. Trong nhiều trường hợp, loại nấm này sẽ kích thích các tế bào trên da đầu phát triển nhanh hơn và rõ ràng là gây ra gàu.

4. Da khô

Da khô cũng là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Tuy nhiên, gàu do da khô thường rất ít và ít nhờn hơn các nguyên nhân khác. Bên cạnh đó, các triệu chứng khó chịu như mẩn đỏ, sưng tấy trên da cũng rất hiếm gặp.

5. Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc

Nếu bạn vô tình bị dị ứng với một thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc (kem ủ, dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm tóc,…) cũng sẽ gây ra gàu. Gàu do nguyên nhân này gây ra thường kèm theo các triệu chứng khác như da đỏ, ngứa.

Nguyên nhân gây ra gàu
Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu

Ai dễ bị gàu?

  • Những người đang trong độ tuổi trưởng thành hoặc trung niên thường dễ bị gàu hơn các đối tượng khác.
  • Những người có nội tiết tố nam cao thường dễ bị gàu. Hay nói đúng hơn, nam giới dễ bị gàu hơn phụ nữ.
  • Những người có da dầu và tóc dầu cũng dễ bị gàu. Nguyên nhân chính gây ra gàu trong trường hợp này là do vi nấm malassezia.
  • Những người mắc các bệnh như HIV, Parkinson, các bệnh suy giảm miễn dịch, …. Cũng sẽ rất dễ bị gàu.

Cách trị gàu hiệu quả là gì?

Có nhiều cách trị gàu khác nhau nhưng không phải cách nào cũng an toàn, hiệu quả và phù hợp với bạn. Theo đó, bạn có thể tham khảo một số cách trị gàu sau đây:

>>> Xem thêm :  Review cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

1. Trị gàu bằng aspirin

Aspirin thường được kê đơn để trị đau đầu và có tác dụng trị gàu. Đây là hoạt chất có chứa axit salicylic có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn và làm mát vùng da bị viêm.

Với phương pháp này, bạn chỉ cần nghiền khoảng 2 viên aspirin rồi gội đầu với dầu gội thông thường trong khoảng 1 đến 2 phút. Sau đó xả sạch tóc với nước rồi gội đầu lại.

2. Trị gàu bằng baking soda

Một trong những biện pháp trị gàu phổ biến nhất là baking soda. Thành phần này nổi tiếng với khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả mà không gây kích ứng da. Sử dụng baking soda sẽ giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu và trị gàu hiệu quả.

Baking soda có tác dụng trị gàu rất tốt
Baking soda có tác dụng trị gàu rất tốt

Tham khảo giá trên Shopee tại đây

Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Trộn một lượng vừa phải baking soda với một vài giọt nước và massage nhẹ nhàng lên da đầu. Đừng quên gội đầu bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng baking soda trị gàu: không nên gội đầu ngay sau khi thực hiện vì da đầu lúc này khá khô và đang trong quá trình tiết dầu tự nhiên giúp tóc mềm mượt hơn.

3. Dùng dầu dừa trị gàu

Nói đến nguyên liệu trị gàu hiệu quả thì không thể bỏ qua dầu dừa. Dầu dừa vừa có tác dụng trừ nấm vừa có khả năng dưỡng ẩm cho tóc. Do đó, bạn không cần lo lắng tóc mình sẽ bị khô và xoăn sau khi điều trị gàu.

Theo đó, trước khi tắm, bạn chỉ cần dành từ 3 đến 5 phút để massage da đầu với dầu dừa và ủ. Sau 1 giờ bạn có thể gội sạch bằng nước và dầu gội thông thường. Với phương pháp đơn giản này bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.

4. Trị gàu bằng dầu oliu

Đối với những trường hợp gàu nặng, đầu ô liu sẽ là phương pháp điều trị thích hợp nhất. Dùng dầu oliu trị gàu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da khô không bị bong tróc thành từng mảng gàu nữa. Bên cạnh đó, dầu oliu còn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp chứa nhiều dưỡng chất giúp làm mềm da, cân bằng độ ẩm hiệu quả đồng thời giúp da luôn thông thoáng.

Nếu bạn bị gàu nặng, chỉ cần ủ dầu ô liu qua đêm. Cụ thể hơn, bạn lấy khoảng 10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng da đầu. Ủ trong vòng 8 tiếng rồi gội sạch với nước và dầu gội trị gàu.

Dầu ô liu
Dầu ô liu là giải pháp hoàn hảo cho tình trạng gàu nặng

Tham khảo giá dầu ô liu tại đây

Ghi chú: Bản chất của dầu oliu khá nhờn nên bạn cần đảm bảo gội đầu sạch sẽ trước khi bước ra khỏi phòng tắm.

>>> Xem thêm :  [Review] Kem chống lão hóa 22 Again có tốt không? Mua ở đâu

5. Trị gàu bằng chanh

Tính axit trong chanh rất hiệu quả trong việc tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH của da đầu. Để trị gàu bằng chanh, bạn có thể thoa khoảng 2 thìa nước cốt chanh lên tóc (làm ướt tóc trước) rồi gội sạch lại với nước sau khi tóc khô. Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp gồm khoảng 200ml nước và 1 thìa nước cốt chanh để gội đầu.

Thực hiện phương pháp này thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng không còn thấy gàu nữa.

6. Dùng muối để trị gàu

Bạn sẽ bất ngờ với tác dụng trị gàu tuyệt vời mà muối ăn thông thường mang lại. Trước khi gội đầu, hãy làm ướt tóc và rắc một ít muối lên da đầu và massage trong vài phút. Phương pháp này khá đơn giản nhưng rất hiệu quả.

7. Trị gàu bằng nha đam

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, tốt cho sức khỏe mà nha đam còn có tác dụng giảm gàu và ngứa da đầu nhờ đặc tính kháng viêm và khử trùng. Bên cạnh đó, khả năng làm mát và giảm đau của nha đam rất hiệu quả trong việc loại bỏ tình trạng ngứa ngáy do gàu gây ra.

Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội với nha đam, bạn cũng có thể dùng nha đam tươi để ủ tóc qua đêm. Cách làm này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da đầu mà còn giúp giảm ngứa, loại bỏ gàu hiệu quả.

Một số điều cần lưu ý để trị gàu và không quay trở lại

Uống thật nhiều nước
Uống nhiều nước để làm chậm quá trình hình thành da chết
  • Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước có khả năng làm chậm quá trình hình thành tế bào chết nên uống đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa gàu hiệu quả.
  • Chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị gàu. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để giải nhiệt cho cơ thể. Tăng cường bổ sung khoáng chất, đặc biệt là kẽm, để tránh da bị bong tróc. Tránh những đồ ăn thức uống chứa quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có ga,….
  • Thường xuyên gội đầu và gội đầu thường xuyên.
  • Không lạm dụng hóa chất cho tóc.
  • Tránh dùng lực gãi quá mạnh khi gội đầu vì sẽ làm tổn thương da và tóc.
  • Hạn chế sấy tóc quá thường xuyên, nên để tóc khô tự nhiên.

Tuy là một triệu chứng khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống nhưng gàu hoàn toàn có thể được loại bỏ nếu bạn biết cách. Hi vọng những thông tin về gàu và cách trị gàu trong bài sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin và không còn phải khó chịu vì gàu nữa.

(Đã truy cập 344 lần, 1 lượt truy cập hôm nay)