Ghi Chép Về Một Hành Tinh Âu Lo – Một cái nhìn mới hơn về thế giới 

Tác phẩm “Những ghi chú về một hành tinh đầy lo lắng” là bản dịch lại từ “Những ghi chú về một hành tinh thần kinh” của Matt Haig, lần đầu tiên ra mắt công chúng vào năm 2018. Tiếp nối thành công của Lý do để sống sót, tác phẩm này của Matt Haig không làm người đọc thất vọng. Từng câu nói triết lý mà Matt Haig gửi đến độc giả khiến tác phẩm bị liệt vào danh sách không thể không đọc một lần. Matt Haig đã nhìn thấu thế giới loài người tình trạng thế giới đầy lo lắng qua con mắt của một người đầy lo lắng.

Ghi lại một hành tinh au lo-reviewsach.net

Những điều cần biết trước khi đọc “Ghi chú về một hành tinh lo âu”

“Ghi chú về hành tinh thần kinh” hoặc “Ghi chú về hành tinh thần kinh” được coi là phần tiếp theo của “Lý do để sống sót” thuộc thể loại tự truyện – phi hư cấu. Phi hư cấu là thể loại sách ghi lại những sự kiện có thật của chính tác giả hoặc những sự kiện xung quanh cuộc sống được đúc kết, ghi lại và thổi hồn vào những sự kiện đó bằng tài năng sử dụng ngôn từ của mình.

Đây là một tác phẩm phi hư cấu của Matt Haig. Cuốn sách này ghi lại và vẽ nên một thế giới, một hành tinh của riêng anh. Matt nhìn thế giới chúng ta đang sống với một góc nhìn mới, một góc nhìn từ một người mắc chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) và trầm cảm. Trong mắt anh, hành tinh mà con người đang sống thực sự rất “điên rồ”, thời gian luôn đè nặng lên con người, con người trở nên quá tải vì chạy theo thời gian. Anh cho rằng mạng xã hội đang “thao túng” cuộc sống và tâm lý của con người. Theo Matt, con người chưa bao giờ gắn kết với nhau nhưng cũng chưa bao giờ cô đơn đến thế.

Lần đầu đọc tác phẩm, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khó hiểu, khó đọc. Vì cuốn sách chính xác là nhật ký của Matt nên các chương rất ngẫu nhiên và không có mối liên hệ chắc chắn giữa các chương. Tuy nhiên, cuối cùng bạn sẽ thấy một bức tranh toàn cảnh và hoàn hảo về một thế giới của chính bạn, thế giới mà bạn đang sống và làm việc hàng ngày, nhưng cũng không phải là thế giới của bạn. bạn bè. Bạn sẽ không bao giờ biết mình đang sống trong một thế giới và hành tinh có bao nhiêu căng thẳng và mệt mỏi.

Để chấp nhận và hiểu hết những gì Matt muốn truyền tải, bạn nên đọc cuốn sách này hai lần, thậm chí nhiều lần. Đọc nó cho đến khi bạn thấy một thế giới mới hạnh phúc được tạo ra dành riêng cho bạn.

Khám phá hành tinh aulo qua reviewsach.net

Thế giới lo lắng trong mắt Matt Haig

Matt nhận thấy cuộc sống của con người diễn ra quá nhanh, mọi hoạt động và mọi thứ xung quanh con người đều bị rút ngắn thời gian và tăng tốc. Đơn giản vì mọi người và bản thân Matt luôn cảm thấy một ngày có 24 tiếng không bao giờ là đủ. Kết quả là họ bị quá tải với cuộc sống của chính mình. Trong chương Power Down, Matt viết: “Đôi khi tôi thấy đầu mình như một chiếc máy tính với quá nhiều cửa sổ tác vụ đang mở. Quá nhiều rác trên máy tính để bàn. Có một bánh xe quay cho tôi biết mọi thứ đang chất chứa bên trong tôi. “Và giá như tôi có thể tìm cách đóng một số cửa sổ, dọn dẹp và kéo đống lộn xộn vào thùng rác, có lẽ tôi sẽ ổn. Nhưng nhiệm vụ nào tôi có nên chọn giữ lại cửa sổ khi tất cả đều quan trọng không? Làm sao để tâm trí mình không bị quá tải khi thế giới quá tải? Thế giới chưa bao giờ hoảng loạn như lúc này.

>>> Xem thêm :  Lão già mê đọc truyện tình – Nỗi đau và sức mạnh của rừng già!

Trong cuốn sách này, Matt cũng thấy một điều mà hầu như ai cũng nhận ra nhưng không ai thức dậy: “Phụ thuộc vào mạng xã hội ” Matt không phủ nhận những gì Internet và mạng xã hội đã mang lại cho con người, anh cho rằng cuộc sống chưa bao giờ kỳ diệu đến thế khi con người được kết nối với nhau và cùng nhìn xa hơn một người và một nơi chốn. cách xa họ hàng nghìn km. Con người chưa bao giờ có thể đi xa và sống nhiều đời như vậy. Nhưng anh cho rằng mạng xã hội đang “chi phối” và quản lý cuộc sống của con người quá nhiều. Mọi người lo lắng quá cũng nhờ mạng xã hội. Lo lắng về tuổi già, lo lắng về sắc đẹp, lo lắng về sức khỏe, lo lắng về sự đánh giá của người khác (một người mà bạn thậm chí không biết ngoài đời) và lo lắng về chiến tranh ở một nơi mà cả đời chúng ta thậm chí sẽ không bao giờ đặt chân đến. “Chúng tôi rất lo lắng vì lượng thông tin chúng tôi đọc hàng ngày trên mạng xã hội quá lớn, tin tức quá nhanh và quá thừa”, tác giả giải thích.

Hành tinh lo lắng của Matt là nơi cuộc sống quá tải, con người cô đơn, thiếu ngủ vì lo lắng và hạnh phúc chưa bao giờ khó tìm đến thế.

đánh giá sách Hãy nhớ viết đánh giá sách bởi reviewsach.net

Hướng đi mới cho một thế giới mới

Nếu trong “Lý do để sống sót”, Matt Haig đã phải vật lộn để vượt qua những vấn đề tâm lý của chính mình để cuối cùng trả lời câu hỏi: “Tại sao chúng ta nên tiếp tục sống?” , thì trong “Notes on a Worried Planet” Matt đã không làm độc giả thất vọng khi đưa ra câu trả lời cho câu hỏi: “Làm thế nào để chúng ta sống sót và không trở nên điên loạn trong một thế giới đảo điên”.

Câu trả lời của Matt không tập trung giải quyết một vấn đề cụ thể mà anh đưa ra nhiều hướng đi cho nhiều vấn đề tưởng chừng như đơn giản nhưng người đứng trước những vấn đề đó chỉ biết đứng nhìn mà không thể làm gì được. Anh mang đến cho người đọc một hướng đi, một cách nghĩ mới về những điều mà xã hội khiến con người ta phải “trăn trở”, “phát cuồng.

Làm thế nào để hạnh phúc: “Đừng so sánh bạn với người khác”

Sáu cách để cập nhật tin tức mà không bị điên: “Hạn chế số lần bạn xem tin tức” “Nhận ra rằng thế giới không thực sự bạo lực như chúng ta nghĩ”

Cách Ngủ trên Hành tinh Lo lắng: “Thực hành Yoga”

Làm thế nào để sống trong thế kỷ 21 mà không bị hoảng loạn: “Hãy tự chăm sóc bản thân” “Đầu óc tỉnh táo” “Thư giãn” “Lắng nghe những âm thanh giúp bạn bình tĩnh lại”

Cách dịu dàng hơn với bản thân: “Hãy nghĩ đến những người bạn yêu thương” “Hãy yêu những khuyết điểm của bạn” “Đừng cố gắng trở thành một người đã tồn tại”

Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều điều mà Matt muốn khuyên độc giả thông qua tác phẩm tự truyện về thế giới đầy lo lắng và điên rồ của chính mình.

Có thể những gì anh ấy nghĩ ra không hoàn toàn là một khám phá mới, nhưng Matt đã giúp người đọc hiểu rõ hơn về hành tinh, mạng xã hội và cuộc sống riêng của mỗi người. Nhận thức và sau đó là hành động.

“Có lẽ ý nghĩa của cuộc sống là buông bỏ những điều chắc chắn và đón nhận những điều không chắc chắn đẹp đẽ trong cuộc đời này.”

Đôi điều về Matt Haig và truyện phi hư cấu

Trước khi viết sách phi hư cấu, Matt Haig đã viết rất nhiều tiểu thuyết, ông đắm chìm trong thế giới của tiểu thuyết giả tưởng. Những cuốn tiểu thuyết đối với anh có một sức mạnh đặc biệt giúp anh thoát khỏi cuộc sống thực tại của chính mình. Tuy nhiên, ở tuổi 24, khi biết mình mắc chứng rối loạn lo âu và trầm cảm, anh sống chậm lại và sống thực tế hơn với chính thực tế mà anh luôn trốn tránh.

Nhận ra thế nào là bình thường, tận hưởng cuộc sống này theo cách bình thường nhất Matt đã viết “Ghi chú trên máy bay thần kinh” và được mệnh danh là hậu duệ của “Lý do sống sót”. Ghi chú về một hành tinh thần kinh hay “Ghi chú về một hành tinh thần kinh” ra đời ngay sau đó.

Matt từng chia sẻ rằng “Những ghi chú trên một hành tinh đầy lo lắng” ra đời giống như một dấu chấm lớn trong cuộc đời anh. Khép lại một quá khứ rắc rối để mở ra một tương lai nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.