ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO LÀ GÌ, CÓ CÔNG DỤNG GÌ TỐT CHO SỨC KHỎE?

HAHA THAO DONG WHITE CÓ LỢI GÌ CHO SỨC KHỎE?

Không phải ngẫu nhiên mà đông trùng hạ thảo được nhiều người tìm kiếm và sử dụng. Sự quý hiếm và tác dụng đa dạng là lý do khiến đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều nơi săn lùng và ưa chuộng. Để giúp mọi người có cái nhìn rõ ràng hơn về Đông trùng hạ thảo là gì và công dụng của nó đối với sức khỏe là gì?? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cụ thể về loại thảo dược thần kỳ này. Đừng bỏ lỡ!

Đặc tính dược liệu

Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã xuất hiện như một loại thảo dược quý hiếm ở Tây Tạng. Ngày nay, độ quý hiếm cũng như giá trị và công dụng của bài thuốc vẫn còn nguyên vẹn. Vì vậy, loại dược liệu này được biết đến nhiều hơn ở nhiều quốc gia.

Tên gọi đông trùng hạ thảo có nghĩa là mùa đông là một loại côn trùng, và mùa hè là một loại thảo mộc. Hình thức này khá mới mẻ khiến chúng ta không thể hình dung được đâu là thảo mộc, đâu là côn trùng.

Đông trùng hạ thảo là kết quả của hoạt động cộng sinh giữa hai yếu tố. Loại thứ nhất là Cordyceps sinensis và loại thứ hai là một loài sâu thuộc chi Hepialus. Vì vậy, loại dược liệu này còn có các tên gọi khác như: Đông trùng hạ thảo hay nấm đông trùng hạ thảo.

Phân loại đông trùng hạ thảo

Trên thị trường hiện nay, loại dược liệu vô cùng quý giá này cũng có rất nhiều loại. Nó được phân chia dựa trên nguồn gốc, thành phần hoặc trạng thái.

Sắp xếp theo nguồn gốc

Dựa vào nguồn gốc, chúng ta có thể chia dược liệu quý thành 2 loại là tự nhiên và nhân tạo.

  • Loại tự nhiên: Đây là loại có giá trị cao nhất vì nó cực kỳ hiếm. Vì được hình thành một cách hoàn toàn tự nhiên nên không phải lúc nào cũng có sẵn loại này và số lượng có hạn. Ngoài ra, nó chỉ xuất hiện trên những ngọn núi cao trên 4000m. Vì vậy việc tìm kiếm và thu thập cũng tốn nhiều công sức hơn.
  • Loại hình nuôi cấy nhân tạo: Đây là loại được tạo ra dựa trên công nghệ sinh học. Ophiocordyceps sinensis sẽ được nuôi cấy trên ấu trùng hoặc trên các giá thể khác như gạo lứt, đậu xanh, ngô,… Chất lượng của sản phẩm nhân tạo cũng rất gần với tự nhiên.

Sắp xếp theo hình dạng

Đông trùng hạ thảo được bán có thể ở dạng ban đầu hoặc đã được sản xuất thành công thức sẵn có hơn. Các dạng tồn tại của cây thuốc này có thể là:

  • Toàn bộ: Với loại này, chúng ta có thể nhìn thấy toàn bộ hình dạng của đông trùng hạ thảo. Nó bao gồm cả cơ thể ấu trùng và sợi nấm mọc thẳng từ đầu của ấu trùng. Dạng này thường được dùng bằng cách sắc thuốc uống hoặc có thể ăn sống.
  • Dạng nước: Những thành phần tinh túy nhất trong dược liệu có thể được chưng cất và chiết xuất thành dạng nước. Sau đó được đóng thành các chai nhỏ để người dùng dễ dàng sử dụng bằng cách uống trực tiếp.
  • Dạng bột: Dược liệu được nghiền thành bột bằng máy hoặc thủ công. Dạng này có thể được sử dụng trực tiếp bằng cách pha trà hoặc thêm vào các món ăn.
  • Dạng viên nang: Loại này cũng có dạng bột nhưng được đóng gói dưới dạng viên nang để dễ bảo quản và sử dụng. Người dùng chỉ cần uống trực tiếp với nước vô cùng dễ dàng, phù hợp với những người không thích mùi vị của loại dược liệu này.
  • Loại túi lọc: Dạng nước đông trùng hạ thảo này được sử dụng như trà túi lọc thông thường. Bạn chỉ cần nhúng túi lọc vào cốc nước nóng, để một lúc cho các chất dinh dưỡng tiết ra và uống trực tiếp.

Sắp xếp theo trạng thái

Bạn có thể mua đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô. Mỗi loại sẽ có những đặc điểm và công dụng khác nhau.

  • Hình thức tươi: Đông trùng hạ thảo tươi phải còn nguyên con, chưa khai thác quá 1 tháng và bảo quản trong môi trường dưới -50 độ C. Đây là loại còn giữ được gần như nguyên vẹn chất dinh dưỡng, giá trị cực cao. . Do đó, tác dụng của loại tươi cũng hiệu quả hơn loại khô.
  • Dạng khô: Đông trùng hạ thảo sau khi làm sạch sẽ được sấy khô để dễ dàng bảo quản. Vì đã qua một số công đoạn sơ chế nên sẽ không thể sánh được với hàm lượng chất dinh dưỡng và tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi. Tuy nhiên, dạng khô giữ được lâu hơn, thích hợp sử dụng lâu dài.

Thành phần của đông trùng hạ thảo

Qua phân tích cho thấy, thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa tới 17 loại axit amin. Có nhiều axit amin đóng vai trò quan trọng như: Axit Cordiceptic, Axit Cordycepin, Adenosine, Hydroxyethyl Adenosine. Đặc biệt nhóm hoạt chất HEAA có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus. Giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động có hại từ môi trường.

Không chỉ vậy, thành phần của đông trùng hạ thảo còn chứa D-manitol và lipid. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các loại vitamin khác. Bao gồm: Selen, Al, Zn, vitamin A, vitamin B1, B2, B12, vitamin C, D, E, K, v.v.

Nhờ các thành phần này, một loạt các hoạt động sinh học đã được tạo ra. Công dụng của đông trùng hạ thảo cũng được nghiên cứu và phát triển phổ biến hơn.

Thành phần của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Tìm hiểu về Đông trùng hạ thảo là gì và công dụng của nó đối với sức khỏe là gì?? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thuốc này có nhiều tác dụng đáng kể như:

Lợi ích tăng cường sức khỏe

Đông trùng hạ thảo rất có lợi cho nhiều thể trạng khác nhau. Chúng vừa hỗ trợ chữa bệnh vừa tăng cường sức khỏe.

Thuốc này giúp thanh lọc cơ thể rất tốt. Nó có khả năng loại bỏ và loại bỏ những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, khi sử dụng loại thảo dược này, sức đề kháng sẽ được nâng cao rõ rệt. Đồng thời nâng cao khả năng miễn dịch và hấp thu tốt hơn.

Đông trùng hạ thảo còn có tác dụng rất tốt đối với người cao tuổi. Nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh tuổi già.

Đặc biệt, chị em khi sử dụng thảo dược sẽ giúp tăng cường nội tiết tố sinh dục giúp da căng mịn. Không chỉ vậy, nó còn giúp kiểm soát và làm chậm quá trình mãn kinh và lão hóa. Như vậy tuổi xuân sẽ được kéo dài thêm.

Đối với nam giới, các thành phần trong đông trùng hạ thảo sẽ có tác dụng:

Tăng sức mạnh và tính linh hoạt của cơ bắp

Đông trùng hạ thảo tạo ra một lượng lớn ATP giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới và duy trì phong độ tốt trong đời sống vợ chồng.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Tác dụng của đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe

Hiệu quả chữa bệnh

Từ lâu, loại thảo dược này được coi là vị thuốc quan trọng trong việc điều trị bệnh. Vậy uống đông trùng hạ thảo có những tác dụng gì đối với cơ thể?

Đông trùng hạ thảo với hệ thống miễn dịch

Các nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh rằng loại thảo dược này có khả năng tăng cường miễn dịch tế bào cũng như miễn dịch dịch thể. Cụ thể, nó tăng cường hoạt động của đại thực bào, điều hòa đáp ứng miễn dịch của tế bào lympho B, ức chế chọn lọc hoạt động của tế bào lympho T, tăng nồng độ kháng thể IgG và IgM trong máu. quán ba. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn là một vị thuốc ức chế miễn dịch có tác dụng chống đào thải rất tốt.

Đông trùng hạ thảo tốt cho tim và hệ tuần hoàn não,

Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường lượng máu lên não và tim thông qua cơ chế hưng phấn thực thể M ở cơ trơn thành mạch. Mặt khác, nó còn có khả năng điều hòa lipid máu, giảm cholesterol, lipoprotein, chống xơ vữa động mạch.

Đông trùng hạ thảo cho hệ hô hấp

Là loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, trừ đờm, chống khí phế thũng. Điều này làm rõ hơn quan điểm của người xưa cho rằng đông trùng hạ thảo có khả năng “bổ phế, ích thận”, “giảm công”.

Đông trùng hạ thảo cho hệ thống nội tiết

Trên động vật thực nghiệm, đông trùng hạ thảo có tác dụng làm tăng trọng lượng vỏ thượng thận và tăng tổng hợp các hoocmon này, đồng thời có tác dụng tương tự như nội tiết tố nam và làm tăng trọng lượng của tinh hoàn cũng như các cơ quan sinh dục phụ trong động vật thí nghiệm. Ngoài ra, thảo quyết minh còn có tác dụng chống ung thư, chống viêm, chống lão hóa và chống co giật.

Như vậy có thể thấy, đông trùng hạ thảo là một trong những vị thuốc cổ truyền có tác dụng cải thiện đời sống tình dục một cách trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua tác dụng nâng đỡ và bồi bổ cơ thể. Điều này đã được y học cổ truyền biết đến từ rất sớm.

Xem thêm:

  • QUẠT CÂY VÀ 10 CÁCH XỬ LÝ THỰC PHẨM HIỆU QUẢ
  • Licorice VÀ hơn 20 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI BẠN CẦN BIẾT
  • CÂY MÀU VÀNG – CÂY XÂY DỰNG VỚI ÍT KIẾN THỨC SỬ DỤNG

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo

Để phát huy hết tác dụng của nó, nó cần được sử dụng đúng cách. Dưới đây là những cách để sử dụng loại thảo mộc này:

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô:

Ăn trực tiếp

Đây là cách đơn giản và nhanh nhất để áp dụng đông trùng hạ thảo khô. Cách ăn này giúp bạn nhận được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong loại dược liệu này mà vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh vì sản phẩm đã được sơ chế, sấy khô và làm sạch nên bạn yên tâm sử dụng. .

Bạn chỉ cần lấy một lượng đông trùng hạ thảo khô vừa đủ ăn, ngâm 3 phút trong nước ấm khoảng 60 độ C là có thể thưởng thức được rồi. Vị của loại dược liệu này không quá khó ăn, với những vị giác nhạy cảm có thể cảm nhận được hậu vị đắng nhẹ.

Trà đông trùng hạ thảo

Bạn lấy 1,5 – 3g dạng khô hoặc 3 – 5g dạng tươi rồi cho vào ấm trà, thêm một chút nước sôi (80-100 độ C) trong vòng 15-30 giây, tráng sơ qua, sau đó cho một lượng nước sôi vừa đủ. Hầm trong 30 phút và phục vụ khi còn ấm.

Uống trà đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi, lưu thông khí huyết, tinh thần minh mẫn, từ đó giúp bạn tăng cường khả năng tập trung trong công việc.

Rượu đông trùng hạ thảo

Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích tiêu hóa, chữa đau thắt lưng, cải thiện sinh lý cho nam giới. Nó có thể được ngâm theo 3 cách:

  • Rượu trắng + đông trùng hạ thảo
  • Rượu trắng + đông trùng hạ thảo + nhân sâm + các vị thuốc khác
  • Rượu trắng + đông trùng hạ thảo + quả goji

Với cách 1, bạn có thể ngâm 3 – 5 gam đông trùng hạ thảo khô hoặc 10 – 15 gam tươi với 0,75 – 1 lít rượu trắng (độ cồn 35%) trong vòng 30 ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mua rượu đông trùng hạ thảo được bán sẵn trên thị trường. Bạn nên uống vào bữa trưa hoặc trước bữa tối, không quá 20ml rượu mỗi ngày.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có thể dùng để ngâm rượu

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi:

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Ngâm 10-15g tươi hoặc 3-5g khô với 0,75-1 lít mật ong nguyên chất trong 10-15 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày lấy 2/3 – 1 thìa hỗn hợp pha loãng với nước ấm, uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rất thích hợp để chị em làm đẹp. Ngoài ra, đối với những người mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, ho khan, ho có đờm… sử dụng cũng sẽ cải thiện rất tốt, vừa giúp kích thích tiêu hóa vừa bảo vệ dạ dày.

Cháo đông trùng hạ thảo

Sau khi nấu cháo xong, bạn lấy 3 – 5g đông trùng hạ thảo tươi cho vào. Không nên cho đông trùng hạ thảo vào lúc nấu vì sẽ mất tác dụng vốn có.

Đây là cách dùng tốt nhất cho những người ốm dậy, mất sức, mới ốm dậy hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh mà không ăn được đồ cứng.

Sử dụng đông trùng hạ thảo trong các món súp và món hầm

Khi nấu canh, hầm, bạn lấy 1,5 – 3g dạng khô hoặc 3 – 5g dạng tươi cho vào nồi, đun nhỏ lửa để hạn chế mất chất dinh dưỡng.

Dùng món đông trùng hạ thảo hầm sẽ giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giúp khí huyết lưu thông, chữa đau lưng mỏi gối, phụ nữ rối loạn kinh nguyệt hoặc cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới.

Sử dụng đông trùng hạ thảo trong các món súp và món hầm

Lưu ý khi mua đông trùng hạ thảo

Để mua được đông trùng hạ thảo chất lượng, bạn cần tham khảo kỹ thông tin về hàng hóa trước khi mua. Nên chọn mua ở những cơ sở uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Tùy theo loại đông trùng hạ thảo cần mua mà bạn cần chú ý những đặc điểm sau:

  • Đối với tươi, toàn bộ: Quan sát hình dạng và tính nguyên vẹn của sản phẩm.
  • Đối với dạng khô, bột, lỏng, viên nang: Đảm bảo mua khi bao bì còn niêm phong, nguyên vẹn và còn hạn sử dụng.
  • Đối với đông trùng hạ thảo theo nguồn gốc: mua tại những nơi uy tín, sẵn sàng cung cấp hóa đơn chứng từ rõ ràng, minh bạch.

Tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về nó Đông trùng hạ thảo. Để tránh tiền mất tật mang, bạn nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín để ăn và sử dụng một cách tốt nhất.

Blog Nguyễn Tuấn Hùng

>>> Xem thêm :  [Review] Quả óc chó có tác dụng gì? 20 công dụng của quả óc chó