Bước chậm lại giữa thế gian vội vã – Tĩnh tâm, yêu thương và chữa lành

“Sống chậm lại giữa thế gian vội vã” là cuốn sách dành cho những ai vội vàng, chạy đua trong vòng danh lợi, cơm, áo, gạo, tiền… đều có thể dừng lại để tĩnh tâm và ngẫm lại bản thân. bản thân tôi, về những mối quan hệ, những trăn trở trước cuộc đời và tình người, về nhiều điều mà lý trí hiểu nhưng trái tim chưa làm theo.

Một điểm tựa bình yên.

“Hãy dừng lại một chút và dành chút thời gian để yêu thương bản thân mình”.

Bao gồm những bài học đơn giản, nhân văn và truyền cảm hứng tích cực, “Sống chậm lại trong thế giới vội vã” được chia thành 8 chương với các chủ đề hàng ngày: Nghỉ ngơi, Các mối quan hệ, Tương lai, Cuộc sống, Tình yêu, Thực hành, Đam mê, Tôn giáo.

Liên tục đứng đầu danh sách best seller kể từ năm 2012 trên sách trực tuyến Hàn Quốc, “Sống chậm lại vội vã” là cuốn sách yêu thích của nhiều người – cả những ai đang muốn tìm lại chính mình. như những ai gặp bế tắc muốn tĩnh tâm để chiêm nghiệm cuộc sống. Đặc biệt là những độc giả nhỏ tuổi, thế hệ trưởng thành trong bao lo toan và áp lực, bất an và bất trắc, quẩn quanh mãi chỉ để tìm cho mình một lối thoát, chỉ muốn sống một cuộc đời tự do. Ý nghĩa.

Với ngôn ngữ cởi mở vô điều kiện, ngôn từ giản dị, không màu mè, cách diễn đạt dễ hiểu, tư tưởng Phật giáo “Sống chậm lại vội vàng” gửi gắm những chân lý của cuộc sống. sao chép.

Bình tĩnh, yêu thương và chữa lành.

“Có hai câu hỏi về việc một người có hạnh phúc hay không. Đầu tiên, những gì bạn làm bây giờ có ý nghĩa gì với bạn không? Thứ hai, mối quan hệ của bạn với những người xung quanh có tốt không? ”

Con người là một động vật quần thể, ở đó có nhiều người có quy luật. Xã hội loài người là nơi của những quy tắc, thành văn và bất thành văn, có rất ít cá nhân sẽ phá bỏ những quy tắc vốn có một cách vô lý, bởi vì một khi đã phá vỡ thì phải trả giá.

Thuở nhỏ học giỏi, lớn lên đỗ đại học loại giỏi, ra ngoài xã hội có công việc ổn định, lập gia đình, sinh con, cả đời kiếm càng nhiều tiền càng tốt … Theo luật bất thành văn Trong xã hội, đây là vòng đời bình thường mà mỗi người nên tuân theo.

Đã có rất nhiều người khi vấp ngã, dù có mệt mỏi đến đâu vẫn miệt mài chạy theo những tiêu chuẩn đó mà quên mất việc tự hỏi bản thân rằng: Họ thực sự muốn gì? Bạn đang rảnh rỗi hay đang cố ép mình? Bạn đang hạnh phúc điên cuồng hay kiệt sức?

Nhịp sống hiện đại rèn luyện cho con người cách sống gấp gáp, sợ ngăn cản người khác sẽ trỗi dậy, sợ khác biệt sẽ bị đào thải. Đây chỉ là một trong vô số những vấn đề mà con người hiện đại đang phải đối mặt và đang phải chịu đựng, trong trạng thái hiểu biết.

Cũng không phải ngẫu nhiên mà trầm cảm trở thành căn bệnh phổ biến nhất trên toàn thế giới và đứng thứ hai về gánh nặng bệnh tật toàn cầu chỉ sau bệnh mạch vành, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). .

“Bước chậm trong thế gian vội vã” sẽ là cái neo cho những tâm hồn dễ gặp bão tố.

Một cuốn sách không thể đọc nhanh, cũng không thể đọc một lần.

“Bước chậm lại trong thế giới vội vã” không phải là cuốn sách đọc một lúc rồi lưu lại, tìm hiểu nội dung rồi không đọc lại.

Mỗi chương sách bao gồm phần đầu tiên là câu chuyện về trải nghiệm thực tế của thầy Haemin, phần thứ hai là một chuỗi các bài học tích cực, súc tích nối tiếp nhau. Tất cả những tâm tư mà thầy gửi gắm đều là chân lý căn bản của cuộc sống, không có gì quá đột phá để người khác phải ngạc nhiên, chỉ là những điều nhỏ nhặt, đơn giản dễ bị cuốn theo nhịp sống hiện đại hối hả. quên.

Tuy rất dễ hiểu nhưng đọc liên tục hết khái niệm này đến khái niệm khác dù tích cực đến mấy cũng sinh ra cảm giác nhàm chán.

Đó là lý do không thể đọc nhanh cuốn sách nhưng đúng như tên gọi của nó, nên đọc chậm, đọc nhiều lần, đọc khi cần, khi gặp khó khăn có thể lật từng trang sách để tìm lời khuyên và sự chia sẻ. . Phù hợp với những độc giả phổ thông, những người bận đọc một vài trang trong thời gian dài để nhắc nhở bản thân cần chậm lại.

Vài nét về cuộc đời của Hòa thượng Haemin.

Hòa thượng Tiến sĩ Haemin sinh ra và lớn lên tại Hàn Quốc, xuất gia tại Thiền phái Tào Khê (Jogye-jong). Sau khi hoàn thành bằng Thạc sĩ Tôn giáo So sánh tại Đại học Harvard và bằng Tiến sĩ của mình. về Tôn giáo quan hệ tại Đại học Princeton, ông ở lại Hoa Kỳ để giảng dạy về Tôn giáo tại Đại học Hampshire, Massachusetts.

Ông là giáo sư tại Đại học Hoa Kỳ trong 7 năm, dành thời gian để hoàn thành công việc trong hai năm. Hòa thượng Tiến sĩ Haemin đã có chuyến hoằng pháp Phật giáo tại Vương quốc Anh, do BBC phỏng vấn và đưa tin.

Năm 2015, ông Haemin trở lại Seoul, Hàn Quốc, cùng nhiều chuyên gia mở trường Tâm lý trị liệu, chữa bệnh miễn phí cho những người gặp bất hạnh trong cuộc đời, hoặc đang chịu nghiệp chướng, đau khổ. .

Bác sĩ đáng kính Haemin là một trong những thanh niên và thanh niên Hàn Quốc có ảnh hưởng nhất. Trang Twitter cá nhân “Haemin Sunim 혜민 스님“Cô giáo có hơn một triệu người theo dõi.